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Petite méditation sur les Chakras
Déposé par Melmothia dans 11 septembre 2009 – 14 h 46 min4 Commentaires
J’ai découvert, il y a quelques temps, cette méditation sur le site Tantra.fr :
« Accrocher le Shri Yantra sur un mur à hauteur des yeux, le triangle central pointe en bas. S’asseoir confortablement et redresser la colonne, vérifier la distance à une longueur de bras maximum.
La pratique consiste à énoncer de manière audible les Bija avec les concentrations correspondantes. Tout en ne perdant jamais le point central par la fixation des yeux, voir à chaque énonciation le champ de vision s’élargir et la concentration se porter sur le cercle immédiatement suivant. Fixation physique du point central et contraction permanente de l’anus.
L’énonciation doit être sourde en faisant vibrer la boîte crânienne, sentir que la vibration se dissipe de manière égale de droite et de gauche pour passer finalement par la colonne.
MULADHARA – Concentration sur le triangle jaune avec énonciation du bijà LAM, sentir en correspondance le centre de la base.
SVADHISTANA – Concentration sur le cercle des triangles verts avec énonciation du bijà VAM, sentir en correspondance le centre du pubis
MANIPURA – Concentration sur le cercle des triangles noirs avec énonciation du bijà RAM, sentir en correspondance le centre du ventre.
ANAHATA – Concentration sur le cercle des triangles rouges avec énonciation du bijà YAM, sentir en correspondance le centre du cœur.
VISHUDDA – Concentration sur le cercle des triangles bleus avec énonciation du bijà HAM, sentir en correspondance le centre de la gorge.
AJNA Concentration sur la bordure extérieure du grand cercle avec énonciation du bijà OM, sentir en correspondance le centre du front. »
La simplicité de l’exercice me plaît. A un détail près que je me propose de modifier : au lieu de passer rapidement sur chaque Bija associé à chaque chakra ainsi que proposé ci-dessus, je préférerais opter pour une concentration sur un seul par séance, précédé d’un passage rapide sur les chakras travaillés précédemment.
Par exemple, pour le travail sur Manipura : rapide méditation sur le triangle de muladhara avec la syllabe LAM, rapide méditation sur le cercle de triangles de Vishudda avec la syllabe VAM, puis concentration plus conséquente sur le cercle de triangles correspondant à Manipura avec la syllabe RAM. Ceci de façon à unifier quelque peu ce travail morcelé et faciliter les passages d’énergies.
Il ne me reste plus qu’à essayer & à revenir vous raconter ça.
Le Shri Yantra coloré pour cette méditation
Cliquez sur l’image pour l’agrandir
Melmothia, 2009
Mots-clefs :Développement personnel, Rituels
4 Commentaires »
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Alors ?
Celui qui a crée le site est un ami balouom qui devrait nous faire une petite intervention sur une déesse indienne… Si cela a lieu, j’en ferai un petit résumé…
Volontiers ! Et moi je raconterai mes expériences méditatives sur ce rituel quand je m’y serai collée sérieusement.
Bonjour,
la dhârana sur le yantra est une concentration, dans sa totalité, en deux parties – les yeux ouverts et les yeux fermés – son principal impact est sur la mémorisation.
Quant au site tantra.fr, il est très recommandable.
Bien à vous
Nataraja
pratiquante de natha-yoga
Bonjour,
Une bonne technique pour explorer toute la capacité des chakras consiste à les laisser moisir, voir pourrir… C’est une méthode certes singulière, mais authentique, non occidentale. C’est pourquoi, il est recommandé de quitter « le monde », de vivre nu, d’abandonner les secours de la raison, de brouter de l’herbe et de mendier… Les Sâdhus font cela ainsi que la voie de l’Hésychasme occidental.
Une fois les chakras affamés, au bord de la ruine, ils réveillent des forces latentes qu’il est bon de recueillir, parfois au péril de sa vie, tel Héraclès. Si la Kundalini est mise aussi sous tutelle de ce régime strict, elle va commencer à suinter le nectar de sa putréfaction… Il est bon de le recueillir également dans les larmes de rosée…
De la même manière que la putréfaction de la matière organique va permettre de composer de l’ »essence » par distillation succesive du pétrole brut et réveiller des forces inouïes enfouies capables de faire briller la lumière ou tourner des moteurs d’avion, il en est de même pour les Chakras…
L’idéal est donc d’utiliser notre incarnation pour faire moisir de notre vivant, ces forces, afin qu’elles soient prêtes pour notre mort. Si on les brûle avant, nous sommes alors comme les vierges folles de l’évangile qui gaspillent inutilement leur huile pour des amusements de foire ou du bien-être de salon de thé…
Il est certain que ces forces utilisées à l’occidentale nous affaiblissent, car l’occidental n’a aucune vision « éternelle » de son existence. Il cherche à se prolonger, à vivre mieux, à faire de l’éveil personnel pour améliorer son quotidien, etc… mais rien n’est préparé pour sa Vie éternelle… Or notre corps nous est donné pour un temps seulement…
L’exemple des Saints doit nous instruire. Toute chose morte avant la mort naturelle, ressuscitera. La Science consiste à savoir comment « mourir » et où placer nos dépouilles…
le tombeau est un crâne creux dans lequel l’eau est devenue du Vin. Celui qui y plonge sa dépouille vivra éternellement. » Quiconque perd sa vie, la sauvera » dit Jésus.
Aprés avoir fait moisir et sécher Kundalini, la plonger dans l’eau de Vie et lui laisser boire tout son du… Nettoyée de nos impuretés , elle se gorgera de vie nouvelle. La chevaucher ensuite et savourer l’AIR…